在瑜珈中，我們試圖以一顆安靜的心，並用身體自己的語言移動與探索活著的感覺。
我們為靜定與冥想做身體上的準備，這是另一個富含胚胎象徵的舞台。
冥想練習的設計是用來提高我們的覺察，內在轉化自我感覺的意識。
但是它也讓我們吸收與沈思，像蛹一樣安心自在地，沈浸在存有相對沒有動作的沈思與意識中。
經過一段時間的恢復，我們可以出現、得到滋養、更新、重生，這就是輪迴（Samsara ，意指「連續的流動」）在瑜珈中所談的更新週期的一部分。
不管我們如何描述，我們一直是一個連續的一部分，一個持續發育階段之後的階段。
也許，這本身就是生命的奇蹟。
.
.
.
今天看了一下午細胞形成胚胎的文字，描述著每一個人從第一天開始在子宮內細胞如何形成的狀態，了解原來瑜珈的連結不只是如此，從我們最初的生命裡，所有的器官連結在一起，細胞不斷的折疊再展開，靜定之中重生，其實就像瑜珈動作練習一樣，成熟的我們重新折疊自己再試著延展，最後沈澱下來，就像回到那最初的生命狀態，如同當時我們只是一個橡樹種子的大小一般，蛻去這層歷練的外殼其實是為了重生到那最一開始的柔軟，生命地奇蹟不斷地在輪迴，週而復始，乘著呼吸的流動，在生命之輪中不斷地滾動。
#samsara #rebirth #yantra
Search